痛经能不能吃杏仁 痛经不能吃什么

月经是女人正常的生理周期，月经来潮期间很多女性朋友会觉得特别的难受，乏力、痛经，呕吐都是经期不适的一些表现，那么，痛经能不能吃杏仁？痛经不能吃什么？

杏仁的功效和作用有很多，适量食用不仅可以有效