俄罗斯试管婴儿移植成功后准妈妈该怎么做？

　　随着现在医学的进步越来越大，很多不能怀孕的人都会选择试管婴儿这种方式，试管是一个复杂的过程，每个人做试管都是特别的小心，就算是试管移植成功后，还有很多事项需要注意，这样才能保证宝宝健康的出生，俄罗斯试管婴儿移植成功后准妈妈该怎么做？（更多试管知识查阅《俄罗斯做试管婴儿的成功率取决于什么》）。

　　孕期定时检查

　　尤其是在第8~10周，对胎心胎芽的检测，看看是否正常，若是有任何问题需要及时找医生进行检查并治疗。孕晚期至少不低于每周一次的检查，以便及时了解试管宝宝的生长情况，并在医生的建议下选择合理的分娩方式，有些年轻妈妈觉得没有什么太大问题就不去检查，这可使不得，咱是没有办法感知宝宝的变化情况的，还是需要到医院，有专业的设备查看宝宝，才是正确的打开方式，故而姐妹们可要引起重视。

　　注意饮食调整

　　对于选择试管移植的女性朋友来说，在饮食方面应该多注意下才行，最好以清淡为主，同时也应该保持良好的用餐喜欢，建议不要接触烟，酒和咖啡等物品，这些对胎儿都会造成很大的伤害，同时也应该避免吃辛辣和油炸等食物，以免胎儿无法健康的成长。不管是自然受孕还是做试管，准妈妈补充营养都是很重要的，所以试管移植成功后准妈妈需要多补充营养。

　　调整心态

　　准妈妈心态对胚胎发育相当重要。大量案例表明，如果试管妈妈长期处于紧张和焦虑的情绪中，会影响其体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长发育。所以，在试管移植成功后并检查已怀孕的揭秘，保持愉悦的心情至关重要，平静的心态有利于胚胎着床，对于提高试管的成功率还是比较有利的。

　　保持充分的休息

　　现在大多数人都有熬夜的习惯，熬夜是非常伤害身体健康的，就算是正常人熬夜也是一种伤害身体的行为更不用说是准妈妈了，孕期宝妈一定要保证足够的睡眠时间。

　　每天坚持散步

　　坚持饭后散步半小时以内为宜，避免高强度的运动或过于劳累，慢跑和骑自行车都不推荐，因为过度锻炼或活动会刺激子宫收缩，不利于胚胎发育。