俄罗斯第三代试管婴儿前该怎么补充营养好？

　　目前，国内很多人将俄罗斯试管婴儿作为海外试管的首先，俄罗斯凭借着高成功率以及精湛的医疗技术，获得了越来越多国人的青睐，但是就算试管技术再好，自己身体情况不好也是不行的，不管是自然受孕还是做试管，应该做好自己身体相关的调养工作，俄罗斯第三代试管前该怎么补充营养好？

　　1、补充蛋白质

　　打算做试管婴儿的夫妇，一定要注意蛋白质的补充，因为蛋白质是人类生命的基础，它是脑、肌肉、脏器的最基本营养素，可以适当的多吃一些肉、蛋、奶、豆制品等，更好的为胚胎良好发育提供基础。

　　2、补充钙

　　做试管婴儿前还要注意钙的补充，因为钙是骨路与牙齿的重要组成成分，如果此元素缺乏就会引起骨质软化症、抽筋，导致胎儿易发生佝偻病、缺钙抽筋等。所以在孕期的时候一定要注意钙的补充，应多进食含钙丰富的食品，如鱼类、牛奶、绿色蔬菜等。

　　3、补充铁

　　做试管婴儿之前还要注意铁的补充，因为缺乏铁元素很是容易发生贫血，不利于胎儿的健康成长，一定要格外注意。在平时的时候可以多吃一些牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等，这些产品均含有丰富的铁，是补充铁元素的良好选择。此外还要注意多用铁锅做饭，更利于铁的补充。

　　4、补充叶酸

　　叶酸(Folicacid)：又称为维生素B9，由于叶酸对于神经管形成有重要作用，因此孕妇在怀孕前摄入足够的叶酸对胎儿的正常发育非常重要。孕期缺乏叶酸能够影响胎儿神经系统的发育，在怀孕前期和怀孕中补充足够的叶酸能够降低神经管畸形以及唇裂胎儿的出生率。

　　5.补充DHEA

　　DHEA学名为脱氢表雄酮，是体内雄激素和雌激素的前体，它能够有助于改善不孕女性的卵巢微环境，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。对于卵巢功能欠佳的患者，有可能提高卵巢的反应和增加卵泡数量。DHEA是由人体肾上腺、卵巢和中枢神经系统分泌的。

　　适宜人群：高龄、卵巢低反应患者进入促排卵治疗或试管周期前2月开始补充，于确认妊娠后可以停用。少部分患者需连续多个促排或试管周期，可持续服用，要在专业医生的指导下使用。

　　做试管前补充营养是很重要的，这些都是人体发育的基本元素，一定不能缺乏，如果供给不足就会造成发育畸形，做好这些营养元素的补充，才是有利受孕的保障。更多试管知识查阅《做俄罗斯试管婴儿最佳年龄是多少？》。