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治疗痛经的偏方有什么 瑜伽可以吗

发布时间:2017-05-03 16:14

难治疗的痛经并不常见,但在某些情况下,手术是有效的。子宫切除术对治疗痛经有效,不过不适于有生育要求的妇女。那么,治疗痛经的偏方有什么?瑜伽可以吗?

痛经最常见于20-30多岁女性,然后随着年龄的增长发生率逐渐下降,而继发性痛经逐渐增多。最近的世界性的总数报导痛经的发生率约为17-80%。由于定义的不同和调查方法的不同,使我们很难得出痛经真正的发生率。除非痛经的症状影响到生活质量,否则女性不会去看医生。

治痛经偏方一:多吃素,研究发现,蔬菜、豆类等低脂肪饮食,可改变体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显著。

解痛经偏方二:练习瑜伽操,瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

最后,痛经患者要加强锻炼,增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。

临床上,治疗痛经的药物很多,下面给大家推荐几个好的药物,希望帮助到大家。