孕育养生：预防女性不孕需“主动出击”

　　孕育养生：预防女性不孕需“主动出击”

　　一、留意自我保护

　　专家表示，某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降到最低。

　　二、定期做妇科检查

　　大多数未婚女青年以为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思往妇科检查治疗。未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉地往医院检查治疗。

　　三、有病早治疗，预防在先

　　常见的妇科病，如月经期不调、痛经腹痛、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后不孕，如能积极预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕症的发生率。

　　四、及早了解生理卫生知识

　　专家指出，女孩到了12-14周岁就会开始来月经期，这是一种正常的生理现象。但是有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，日子久了就会导致月经期不调，月经期不调正是造成婚后不孕的主要因素。因此，老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识，并教会她们如何留意经期卫生。

　　五、月经期初潮晚者要适当晚婚

　　专家称，有些女孩子月经期初潮来得较晚，有个别是在18-20周岁才见月经期初潮，这表明生殖系统发育成熟得较晚。这些女孩子假如过早地结婚成亲，不仅受孕困难一些，而且也会影响生养质量，她们应该适当地把结婚成亲年龄推迟，即可有效地预防不孕症的发生