浅谈试管婴儿成功好孕的10个技巧，亲测有效！

1、进周前的调理。这是每一位试管婴儿姐妹都必须要做的事情，因为没有一个好的身体基础，就没有成功孕育的可能性。良好的身体基础是关键，不只是为了试管这个环节，更是为了以后怀胎十月稳定做足准备工作。

2、进周期间遵医嘱。进周之后需要每天按时打针用药，这个周期可能比较长，根据方案和卵泡的发育状况，有的可能10天能取卵，有的可能需要15天才能取卵，情况各异，一定遵医嘱。

3、试管周期内要休息好。进周之后，要注意自己的休息睡眠，每天要保持足够的睡眠时间，不要紧张。紧张容易引起失眠，对获卵不利。

4、别胡思乱想，扰乱心神。试管周期中有的姐妹会因为各种负面情绪而胡思乱想，导致自己心神不宁的，这个时候一定要稳住自己的心态，保持平和和无所谓的心态是最好的，要避免自乱阵脚。

5、移植之前要调理内膜。每个人的身体状态不同，特别是内膜环境不好的情况下，若需要采用宫腔镜手术清理宫腔环境，给胚胎一个良好的着床空间，或者用药物调理，让内膜稳定。

6、胚胎移植之后。不要憋尿，不要大步走动，禁止跑跑跳跳，搬动重物等。

7、移植后的前3-5天要注意休息。不要早早启动上班，适当休息安神静心，这段时间休息是非常有必要的哦。

8、移植之后饮食要注意避免便秘，多吃容易消化的食物，营养食物，荤素搭配。

9、黄体支持不能少。胚胎移植之后需要黄体支持，有口服和阴道凝胶，补充黄体酮的，定期清洗，否则会影响药物吸收。

10、定期检查。移植后10天验孕，定期做好宫外孕、胎心检查，常规产检等。

远赴吉尔吉斯斯坦试管的姐妹，更需要保持一个积极的心态，让自己身心放松，争取一次成功好孕，避免来回周折。

另外，选择吉尔吉斯第三方辅助生殖自卵自精助孕的夫妻，一定要在前期精卵获取之前调理和遵医嘱，只要获得精卵后，接下来则是实验室和孕妈妈的工作了，此后等待囊胚筛查结果和好孕消息即可。我们的工作人员将会尽心尽责帮助夫妻处理后续的事情，大家尽可放心。