宫寒女性朋友做试管婴儿要如何调理提高怀孕几率？

　　宫寒女性朋友做试管婴儿要如何调理提高怀孕几率？女性十个有九个是宫寒，宫寒通常表现为女性月经有大量的血块，并且经血颜色发黑，月经不调等症状。有宫寒的女性要注意身体调养，严重的宫寒会影响怀孕哦。所以，需要引起女性同胞们的重视，平时少穿露腰的衣服，少吃冰凉的食物。

 

　　宫寒女性要如何调理身体提高试管好孕几率呢？有以下三种比较常用的方法。

 

　　第一条：做好保暖措施

 

　　女性最重要是给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。上班族在空调下办公一定要多注意带一条小毯子，注意膝盖小腹保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子，在上班期间凳子较凉，可以买一个小垫子放在椅子上，达到保暖的效果。多喝热水。宫寒严重的需要长时间的中医调理，物理调理。

 

　　第二条：饮食上面调理

 

　　女性要少吃寒性、良性的食物，夏天一定要少吃冰棍，或者不吃。不吃生冷辣的食物。可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

 

　　第三条：心态

 

　　女性心态一定要积极乐观，对于一些小事情容易计较，转牛角尖，这样容易引起女性生气，生气就容易导致体内郁气。所以重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。

 

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