试管婴儿取卵后怎么养护卵巢？

　　试管婴儿是将卵子和精子取出来后，在体外完成受精，然后再把胚胎移植到女性子宫中，完成孕育孩子的过程。因此，取卵是试管中不可少的一步，对于比较少部分患者来说，取卵手术又不可避免的会对女性的卵巢带来伤害。试管婴儿取卵后怎么养护卵巢？

 

　　一、取卵后卵巢多久恢复

 

　　卵巢取卵后的恢复时间主要根据患者卵巢体积以及是否进行鲜胚移植等决定，若患者取卵数目较少，一般取卵后第2天即可恢复正常；卵巢体积较正常，卵巢增大不超过5cm的患者，一周内可恢复正常。卵巢体积增加超过5cm的患者，一般月经以后恢复正常。
 

 

　　二、取卵后如何保养卵巢

 

　　取卵以后如何保养卵巢，是取卵后的女性比较关注的一个话题，取卵后养护卵巢其方法如下：

 

　　1、适当服用维C和维E

 

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。食物中的含量是有限的，必要的时候可以咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

 

　　2、补充叶酸

 

　　女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。有研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

 

　　3、饮食禁忌

 

　　不能吃辛辣等刺激性食物，饮酒当然也是不行的。同时，生冷东西更不能吃，这些都会影响卵巢的恢复。

 

　　4、多吃营养丰富高蛋白的食物

 

　　多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。

 

　　5、注意个人卫生

 

　　手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。定期对阴道等部位进行清洁，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。