为提高试管婴儿成功率，进周前该怎么调理？

　　在进行试管婴儿进周之前，其实男女双方需要准备的东西有很多，为了提高试管婴儿的成功率，不仅在试管婴儿治疗的过程中要遵循医嘱积极配合医生，在试管婴儿进周前做好工作，调理好身体，对于试管成功率也是非常有利的，为提高试管婴儿成功率，进周前该怎么调理？

 

　　1、生活方面调理

 

　　俗话说凡事预则立不预则废，所以在做试管婴儿之前，男方和女方都需要对自己的生活习惯作出调整，大概可以从这几方面开始：

 

　　①拒绝不规律的生活习惯，每天充足的睡眠时间，每日要饮用体内所需的充足水分。

 

　　②忌食辛辣、油腻、油炸类食品，女性尤其爱吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。

 

　　③饮食要均衡，制定合理的健康食谱，多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物，多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。

 

　　④坚持每天晚上泡脚，泡脚时间持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。

 

　　⑤夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，良好的体魄。

 

 

　　2、身体调理

 

　　试管婴儿前夫妻双方去医院做相关身体检查，根据影响怀孕的情况来进行调理。男性检查精子质量，女性检查卵子质量，体内激素的分泌情况，子宫内膜的生长发育情况，这其中有一项不合格都会导致失败，按照医生安排与建议进行调理内膜、精子、卵子的质量、数量与活力。

 

　　试管促排期间可多吃高蛋白食品，比如鱼、虾、牛奶、豆类、蛋白粉等食物，辅酶Q10对卵泡发育，提高卵泡质量也是有一定的帮助。

 

　　男方少精可以吃生精片（试管知识查阅《做试管婴儿前，如何提高精子质量？》），精子质量差可以吃精氨酸、勃锐精、锌对提高精子质量有好处的。

 

　　3、运动调理

 

　　试管婴儿前期夫妻双方多做户外有氧的活动，增强自身的体质，防止各种感冒等疾病，每周进行饭后散步，进而沟通交流，一举两得。

 

　　4、心态调整

 

　　现代人由于生活紧张、工作压力大等引起的精神问题都是影响生育的必然因素之一。好的情绪可以培养，坏的情绪不加调整，任其发展就会引起不堪的后果，同样，在试管婴儿治疗期间，情绪对妊娠率的影响也是不容忽视的。就像连锁反应，情绪影响内分泌的稳态，而内分泌会影响试管的成功率。

 

　　对于试管婴儿进周之前怎么调理的内容就介绍到这里，在接受试管治疗过程中，多多少少会遇到一些情绪上的小障碍，我们要做情绪的主人，科学健康管理情绪，以最好的状态迎接新的生命。