试管婴儿前男方注意些什么呢？

1，多喝水，勤排尿，不憋尿，避免久坐，适量活动。

2，每天保证至少7小时睡眠。

3，忌烟酒，忌辛辣，适量多食精瘦肉蛋等富含蛋白质的食物，还可适量食用些深海鱼类（刀鱼，鲅鱼等）。

4可适量适用干果类食物（白瓜子，核桃，开心果等）。

山东中医药大学第二附属医院生殖医学中心闻姬

5情绪方面注意调节情绪，避免紧张，焦虑等不良情绪。

6天凉注意保暖，避免感冒。

7取精（精液检查）前必须禁欲3-5天，同时禁欲期间应戒烟忌酒，避免发烧感冒，注意休息，避免劳累。