自然流产应该如何预防？

自然流产(spontaneous abortion)是指妊娠在28周前自行终止，胎儿体重<1000g者。流产发生在孕12周前者称为早期流产，发生在12周后者称为晚期流产。自然流产是妇产科常见的疾病，处理不及时可能引起生殖道炎症、损伤，或因大出血危及孕妇生命。导致自然流产的原因可分为胚胎因素和母体因素。早期流产常见的原因包括胚胎染色体异常、孕妇内分泌异常、生殖器官畸形、生殖道感染、生殖道局部或全身免疫异常等；晚期流产多由宫颈机能不全、母儿血型不合等引起。流产给妇女带来心身两方面的伤害，许多经历过流产的妇女为此忧心忡忡，担心再次怀孕时还会流产，她们非常关心的问题是“流产可以预防吗?”实际上，绝大多数的流产是可以预防的，预防流产的发生要注意以下几方面：常州市妇幼保健院妇产科李咏

1．适龄怀孕，妇女最佳生育年龄为25～29岁，年龄过小会因身体发育不成熟容易流产，年龄过大会由于生殖功能减退、染色体易发生突变而造成流产。

2．做好计划生育，避免意外怀孕行人工流产对子宫的损伤。

3．流产发生后应间隔半年以上，待子宫完全复原、全身的气血恢复后再怀孕。

4．做好孕前体检，尤其是以往有流产史的女性更应做全面检查，若发现有某些方面的疾病，应先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。

5．怀孕后避免接触有毒物质；避免剧烈运动；避免粗暴的性生活；不抽烟、不喝酒；少吃或不吃刺激性食物；避免不良情绪刺激，保持良好的心态；怀孕前后应避免接触宠物；避免不洁性生活。同时，家属应给予孕妇充分的理解和关爱。